O sedentarismo na população cresceu quase 50% durante a pandemia. O medo, ansiedade e o comodismo no isolamento social impulsionaram a falta de atividade física.

Além disso, o abre e fecha de academias, clubes e parques contribuíram para diminuir a rotina e prática de exercícios. Se antes da pandemia, cerca de 40% da população adulta brasileira já era sedentária, com a necessidade de isolamento social esse número cresceu cerca de 50%

Segundo o cardiologista Felipe Teixeira, as chances de contrair doenças são maiores em pessoas que não praticam exercícios.

Ele orienta que a atividade física pode ser feita até mesmo em casa.

De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde 2019, divulgada pelo IBGE, 40,3% da população com 18 anos ou mais estão classificados como insuficientemente inativo, ou seja, não praticaram 150 minutos de atividades física moderada, ou 75 minutos de atividade durante a semana, ao longo do ano de 2019.

Fonte: Band Cidade - 18/08/2021